只有这八款送去专业机构检测了其他只有参考热量！

乳酪芝士奶酥:200-230大卡/100g

其他款式:160-190大卡/100g

(比较诚实的一家手作了不乱虚标！)

全麦土豆泥培根

热量:170.34大卡/100g

脂肪:9.0

重量:210g/个

一个358大卡！

全麦紫米

热量:193.51/100g

脂肪:0.9

重量170g/个

一个329大卡！

全麦芋泥肉松麻薯

热量:206.89/100g

脂肪:0.7

重量:190g/个

一个393大卡！

全麦芋泥奶酪

热量:229.11/100g

脂肪:5.7

重量:190g/个

一个435大卡！

全麦黄米奶酪

热量:232.93/100g

重量:190g/个

一个443大卡！

全麦双咸蛋黄芋泥麻薯奶酪

热量:260.16/100g

脂肪8.2

重量:310g/个

一个806大卡！

全麦黑胡椒德肠酸黄瓜芝士玉米欧包

热量:235.56/100g

脂肪6.5

重量:180g/个

一个424大卡！

芥末籽墨鱼肠肉松芝士

热量:253.71/100g

脂肪:71

重量:90g/个

一个482大卡！

之前吃过一次它们家!还蛮喜欢芥末籽和抹茶奶酥那一款的(小小推荐一下)

可以选择吃一个或者吃半个都是没有问题的饱腹感很强，可以根据个人的胃来~