#我的养生食谱# 秋冬期间,我教大家做一道我最喜欢吃的萝卜炖羊肉汤,保你吃后赞不绝口,流连忘返,度过一个暖和和的冬天。
1.食材:羊肉、白萝卜、葱、姜、花椒、陈皮、
小茴香、料酒、盐、香菜、枸杞
2.做法:
(1)羊肉切块,用冷水浸泡几次,泡出血水。
(2)羊肉冷水下锅,加入白萝卜片、姜片、料酒烧开。
(3)转中火一边煮一边撇去浮沫,煮三分钟左右,捞出用温水洗净。
(4)白萝卜削皮切块。
(5)姜切片,葱切段。
(6)羊肉、白萝卜放入电压力锅中,加入葱、姜、花椒、小茴香、陈皮、料酒、盐,炖
40分钟。
3.温馨小贴士:
(1)炖羊肉汤时,切记不要加任何大料,清水煮羊肉汤,大料太多炖出来的羊肉汤味道反而不好喝。
(2)清汤羊肉讲究的是原汁原味,这样喝才更加味美可口。