栗子怎么做(栗子的制作方法)

万能朋友说 2023-02-14 17:51:08 764 作者:罗喜芬
栗子怎么做(栗子的制作方法)

  栗子怎么做(栗子的制作方法)

  【材料】板栗200克,大米50克,花生油适量。 【制作方法】1.将栗子用开水煮熟后剥去外壳;将大米淘洗干净;再把栗子放入锅中,加入清水适量与大米一起煮成粥。 2.把炒熟的栗子放入锅中与大米一起烧煮至粥熟。 3.加白糖拌匀即成板栗粥。 【功效】补脾健胃,补肾强筋。

  1、剥壳,清洗干净。

  2、冷水下锅,加入适量的料酒和生姜,大火煮开,转小火,继续煮10分钟左右。 3、捞出冲洗干净。 4、炒锅里倒入适量的花生油,油热后放入板栗翻炒一会。 5、继续翻炒至板栗表面微微金黄。 6、加入一大勺白糖搅拌均匀后转大火,放入板栗快速翻炒几下即可出锅。

  2、锅里加适量清水煮沸后,将剥好的板栗放入开水中煮10分钟,捞出沥干。

  3、将栗子捞出后,趁热剥皮。 4、锅里放入适量油,放入糖炒至糖浆冒泡,然后将板栗倒入快速翻炒,直至炒出栗壳的香味。 5、用锅铲翻起锅底,倒入栗子、白糖和水(水量要没过栗子),加盖大火煮至沸腾并转小火焖煮20分钟即可。 6、将煮好的板栗倒在盘中,吃的时候沾上白糖就可以了。

  3、锅里加适量清水烧开。

  然后把板栗放进去煮。 水开后再煮半个小时左右,栗子基本就熟了。 捞出来放凉备用。 4、把板栗盛到碗里。 5、炒锅放油烧热,加入白糖,熬成糖浆即可。

  4、待水再次煮开后,将板栗倒入开水中,用勺子不断搅拌煮5分钟即可。

  【提示】 1、板栗要在冷水中浸泡1小时以上,使其变软,这样做出来的栗才会更好剥皮。 2、炒栗子时尽量避免粘锅,否则会使栗子皮容易剥落。 3、炒好的板栗颜色呈棕红色,且表面不能有任何斑点和皱褶,否则就是坏了。 4、炒栗时应勤翻动,使栗子受热均匀;也可在板栗中加些糖,以提高香味和色泽程度。

  5、煮好的栗子倒入凉开水中漂洗至冷却即为栗蓉。

  (2)用小火将锅内油烧至七成热,放入板栗炸制3分钟,待油表面出现气泡即可捞出控油。

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