五味子怎么吃（五味子吃法及作用）
五味子，中药名。为木兰科植物五味子或北五味子的干燥成熟果实。 【性味】酸、甘，平。 【归经】归肝、心、肾经。 《神农本草经》载其能“主五内邪气”，“安五脏，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智”;《本草从新》载其“安五脏，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智”。
1、治肾虚腰痛
五味子味酸，甘而微苦，气香而辛，温而不燥。能入肾经，有补肾固精之功。 《本草经疏》说：“主大汗、小便短、淋沥下血、遗精、齿龈出血等。” 《本草汇言》曰：“五味子能入肾，主补肾阴，又能收其涩精之功。” 治阳痿早泄、遗精滑精等症，可单用五味子研末撒敷或浸酒服。 若属肝肾阴虚引起的腰痛乏力症状者，可与杜仲、菟丝子等同用;属肾虚精亏引起的腰痛无力症状者，可与枸杞子、覆盆子等同用;但肾阳虚弱者不宜选用此药。 又治肺虚久咳之虚喘，可以五味子与黄芪同用;治肝肾不足之失眠多梦之梦遗，可以五味子与黄耆等用。
2、治久咳气喘
五味子五两，白芥子三钱。 用法：上药加水煎成浓汁，去渣。每服一钱，以水一盏半，煎至七分，去滓。 再煎，每服三分，去滓温服。 方中五味子之酸甘甘性收敛、涩肺止咳化痰、补肾宁心安神、止咳平喘及收涩作用均强;白芥子能宣肺止咳并能敛肺利尿;人参能益气补中并有收敛固涩之功;川贝以其养阴清肺兼降逆。 诸药共奏敛肺定喘之效;治久咳、久痢、气虚及肾虚无根者皆宜。
3、治失眠多梦
材料：五味子30克，莲子15克，百合15克。 做法：将莲子、百合放在锅内，加适量清水，用文火煮成浓汁。 用法：每次服用10毫升左右。 主治：治失眠多梦、神疲乏力、心悸多梦等症。 若加入少许甘草，效果更佳。 可加些蜂蜜调味食用。
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