一介匹妇 七星草（一介匹妇 七叶草）
万能朋友说
2023-09-14 12:52:32
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作者：双枪
一介匹妇 七叶草
小草七叶，被誉为“七星草”，生命力顽强，医学价值极高。医理上，七叶草被广泛用于治疗肝脾亏虚、五脏不和、脚气病以及中暑疾病。同时，在日常保健方面，七叶草也有一定的作用。那么这位养生佳品如何进入我们的生活，成为我们强壮身体的有力“援兵”呢？
一、食疗养生，养生福音
七叶草是一种很好的食疗养生草药。它被认为既能滋补身体，又可提高身体免疫力，有效防治病疫。它的食用配方多样，可以做成肉、汤、粥等美味佳肴。如将七叶草浸泡在白酒中，饮用后不仅可以消除疲劳，还可以养胃养肝，对肝病患者有很好的保健作用。此外，七叶草可以与蘑菇一起烹饪，具有保护肝脏、预防癌症的功效。
二、中药养生，医生药效
七叶草作为中国传统医学中的一种重要草药，其医学价值无需多言。七叶草可以有效增强人体免疫力，减轻体内炎症反应，治疗各种病症。据科研人员研究，七叶草中含有一种叫做柿丹素的物质，具有抗氧化、防炎、抗癌等多种功效。在中药牛黄解毒片中也含有七叶草，这个经典的中药则主治火热毒瘤、癫痫痫风、外感发热等病症。
三、家庭养生，健康无忧
把七叶草运用到家常养生中，也不是什么太难的事情。平时打蛋时加一些七叶草磨成末，可以使蛋白更容易起泡；熬粥时加入少量的七叶草，可以帮助肠胃消化（这个在日本料理中也十分流行）；炒菜的时候也可以加一点七叶草，除了增加菜肴的美味，更有益于身体健康。总之，七叶草的养生作用十分广泛，只要我们加入一些它，能给我们的家庭带来健康的福祉。
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