凉拌金针菇的做法(凉拌金针菇的做法)

万能朋友说 2023-03-27 16:32:34 87150 作者:双枪
凉拌金针菇的做法(凉拌金针菇的做法)

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常菜供您参考。

众所周知菌类都是比较有营养的,比如金针菇,它就有补气血,增营养的作用。今天这道菜名凉拌金针菇,说是吃一道菜,倒不如说是吃它的营养价值。且其滋味,自有菇香与多味。

金针菇一把,切去根部,一撮一撮的撕开,然后清洗备用。

蒜苗三到五根,切成4厘米左右的段。胡萝卜半个,切成细丝。

大蒜一小把,拍扁后切成碎沫,尽量切碎成泥。

然后焯一下:

锅内烧水,水开后倒入金针菇,胡萝卜丝,蒜苗。

焯水1分钟即可捞出,倒在冷水盆里冲凉,然后控干水分。

盆里倒入 蒜末、食盐、味精、白糖、生抽、陈醋、芝麻油 ,最后加一勺开水搅拌均匀,充分的化开调料。倒入金针菇,胡萝卜,蒜苗搅拌均匀就可以装盘了。

好了,这道简单好吃的凉拌金针菇就做好了。

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