藕片怎么炒好吃又简单(酸辣莲藕——清脆可口加入食盐2克)

万能朋友说 2023-03-10 08:38:18 26404 作者:双枪
藕片怎么炒好吃又简单(酸辣莲藕——清脆可口加入食盐2克)

今天和大家分享一道家常小菜“ 酸辣莲藕 ”的做法,说起莲藕想必很多人都不陌生,口感清脆,即可生食也能熟食,是常用家常食材之一,莲藕的吃法也是多种多样,莲藕还富含膳食纤维,经常食用可以健脾开胃等功效。下面为大家介绍详细步骤,有喜欢的赶紧学一下。

食材:莲藕

辅料:青椒、红椒、大葱、生姜、干辣椒

调料:白醋、食盐、鸡精、白糖

【酸辣莲藕】—— 清脆可口

1.下面开始准备食材

准备 莲藕两节 ,把外皮削干净,先切成厚片,再切成长条,切好以后用清水多抓洗两遍,把莲藕洗干净。

再把莲藕 重新放入清水中 加入少许白醋 一勺食盐 抓拌均匀浸泡一会儿 防止莲藕变色发黑

2.下面开始准备辅料

准备 青椒和红椒各半个 ,切成长条,为菜品增色。

准备 大葱一段 ,破开切成葱花。

准备 生姜一块 ,拍扁切成末。

3.下面把莲藕焯一下水

锅内烧水, 烧开之后放入莲藕 倒入一点白醋 白醋能防止莲藕氧化变黑 焯水30秒钟 ,再 倒入青红椒丝 继续焯水10秒钟倒出来 快速用凉水冲洗一下,防止莲藕在余温下变软,口感不够清脆

莲藕焯水的时间不要太长,三四十秒即可,煮的时间过久,口感不够脆口

4.下面开始烹饪

起锅烧油, 放入葱、姜 再撒入一小把干辣椒 开小火一起翻炒 ,炒出香辣味, 把莲藕和青红椒倒入锅中翻炒均匀 加入食盐2克 鸡精1克 白醋5克 白糖少许 提鲜, 转大火爆炒10秒钟

勾入一点水淀粉 ,让调料更好地吸附在食材表面, 淋入少许明油 提亮色泽,翻匀后即可出锅装盘。

好了,一道清脆爽口的酸辣莲藕就做好了。

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