蚝油生菜的做法(蚝油生菜的家常做法,清脆爽口,清淡不油腻)

万能朋友说 2023-02-28 11:17:07 22734 作者:双枪
蚝油生菜的做法(蚝油生菜的家常做法,清脆爽口,清淡不油腻)

今天和大家分享一道“ 蚝油生菜 ”的家常做法,清脆爽口,清淡不油腻,有喜欢的赶紧学一下。

食材:生菜

辅料:大蒜、红椒

调料:蚝油、生抽、食盐

【蚝油生菜】—— 清脆可口

1.下面开始准备食材

准备 生菜两把 ,把生菜根切掉,把叶子一片一片掰下来,把叶片上的泥沙洗干净备用。

2.下面开始准备辅料

准备 大蒜几粒 ,切成蒜末。

准备 红椒半个 ,切成小粒。

准备小碗一个, 加入半碗清水 蚝油10克 生抽10克 食盐2克 少许淀粉 ,搅拌均匀备用。

3.下面把生菜焯一下水

锅内烧水, 加入少许植物油和食盐 ,水烧开以后,把 生菜叶放入锅中 时间不要超过10秒钟 生菜烫软、微微烫变色以后倒出来 迅速放在凉开水中过凉,这样能防止生菜变黑,保持生菜清脆的口感 生菜晾凉以后摆放在盘中 备用。

4.下面开始熬料汁

锅内烧油,油烧热以后, 放入蒜末和红椒粒 一起翻炒, 炒香以后倒入准备好的碗料 大火烧开以后起锅 ,把 料汁均匀浇在生菜上面 ,美味即成。

好了,一道简单又好吃的蚝油生菜就做好了。

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